蚂蚁庄园：爬山前需要做热身运动吗

《蚂蚁庄园》是一款让人恍然大悟的科普小游戏。小编盯着今日这道送命题陷入沉思：究竟是什么样的猛士才会觉得爬山不用热身？直到看见答案解析说要避免呼吸突变，才明白原来游戏在默默预防人类当场表演猝死艺术。感到兴趣的朋友和小编一同来下文看看吧。

支付宝蚂蚁庄园小课堂8月1日的其中一个问题是：爬山前需要做热身运动吗？这道题超级简单，有点生活常识都知道，下面一起来看一下蚂蚁庄园8月1日的正确答案吧。

问题：爬山前需要做热身运动吗？

答案：需要

答案解析：

1、登上一定要做热身运动，因为登山是个体力活，运动过程应该循序渐进；

2、首先锻炼要不，然后活动膝关节，再活动踝关节，最后活动腰部两次；

3、做好热身运动，能够避免呼吸频率在运动过程中发生突变。